Manos Siempre Suaves !!!!

En estos tiempos en que los detergentes están acabando con una, no está de más realizarnos alguno que otro tratamiento a nuestras queridas manos, que poco a poco y sin darnos cuenta, se van marchitando por los tantos químicos, que sin querer queriéndo utilizamos diariamente. En la página de En Femenina, encontré estos tips, los cuales espero les sirvan de algo.

1.Es importante usar guantes, ya sean de tela para los trabajos en seco o de goma para cualquier tipo de lavado. En caso de no sentirte cómoda con éstos, puedes aplicar una loción que te hidrate y sea resistente al agua.
2.A diario lava tus manos con agua y jabón suave durante al menos 15 minutos. Posteriormente sécalas con leves movimientos.
3.De forma natural, puedes someter a una exfoliación tus manos con una solución de sal de mar con zumo de limón.
4.Realiza baños de parafina en tus manos y verás como la piel se vuelve más suave y sedosa.
5.Frecuentemente hidrata tus manos con crema especiales que contengan vitamina A, glicerina o alguna fórmula para hidratación. Posteriormente aplica masajes con aceite de Toscana.

Nota personal : En todo caso, hagan lo que hago yo ... con un poco de jabón de baño ( si es líquido mejor ) y un poco de azúcar blanca froto mis manos con esta mezcla y no he visto mejor exofilante, aparte de que mis manos, se tornan suaves y delicadas. Quien diría que agarro el mapo tantas horas, eh !?!?! jajajajajaja

El Mito de la Mamá Perfecta y Siempre Feliz ...

Muchas madres tenemos una idea equivocada, desde mi punto de vista, de lo que se espera de nosotras o lo que nos tenemos que exigir a nosotras mismas. Pensamos que la maternidad debe llenarnos tanto que no echemos de menos nada más. Creemos que hay mujeres que pueden ser madres, esposas, amas de casa y trabajadoras luciendo una hermosa sonrisa.. Las habrá, seguro, pero son tan pocas que no representan a nadie.

Cuando nace tu bebé te das de golpe con la realidad. El pequeño come mínimo cada tres horas, antes hay que despertarle y prepararse, después hay que limpiarle el culete y ayudarle a dormir. Entre medias, como mucho, tienes tiempo de echar una cabezadita. La casa está manga por hombro y tú no has pasado tanto tiempo sin ducharte en toda tu vida, no hablemos de la depilación. Tu pareja hace lo que puede pero está trabajando fuera desde el 15º día.

El bebé crece un poquito y parece que podrás respirar algo más, pero ahora el tiempo que está despierto es mayor y lo que quieres hacer y haces, es jugar con él. La casa y tú seguís en situación catastrófica. Además estás empezando a echar de menos algo de ejercicio intelectual y alguna conversación en la que no tengas que poner voz de pito.

Si decides llevarle a una guardería seguramente será porque vuelves a trabajar fuera de casa. El primer sentimiento será la duda de si es lo mejor para el niño. Las horas que estás con él se reducen. Si quieres aprovecharlas, la casa y tú misma vuelven a quedar en segundo plano. Eso sin entrar en lo dificil que es la conciliación, en las visitas al pediatra, los catarros recurrentes y la sensación de no estar ni al trabajo ni al niño ni mucho menos a tu pareja ( en caso de que la tengas ).

Si has decidido aplazar la reincorporación al trabajo remunerado, te darás cuenta de que el día sigue sin tener las horas necesarias. Vestirle, bajar al parque, preparar su comida, arreglar su ropita, jugar con él, vigilarle, dormirle… cuando terminas se ha acabado el día. Cuando llega papá aprovechas, él quiere disfrutar de su pequeño y tú te tomas un respiro. En realidad aprovechas para pasar el cuarto de baño que está de vergüenza o para dejar lista la comida de mañana a ver si consigues un poco más de tiempo libre y puedes darte un baño y arreglar la selva que tienes en las piernas.

No te dejes llevar por la sensación de que no lo estás haciendo bien. Ser mamá no te da superpoderes, no me atrevo a decir que es imposible, pero es realmente complicado poder hacerlo todo bien y dedicando el tiempo necesario. Tampoco te vuelves tonta, seguirás necesitando conversar con adultos o hacer algo que estimule tus neuronas. No eres una egoista, desear tiempo para tí no quiere decir que abandones ni quieras menos a tu pequeño. Estar desquiciada al final de un día en el que el niño no ha dejado de llorar, no ha dormido o no ha querido comer, es lo normal.

A todos nos gusta que los demás nos vean estupendos, pero solo es lo que dejamos ver, no la realidad. Pide ayuda, desahogaté, relativiza las cosas y ordénalas por prioridades. Tu bebé necesita una madre tranquila y feliz, no una madre perfecta. La perfección no existe, es una utopía.

Imagen : Jenny and Bell

10 consejos para pasar más tiempo con los hijos

¿Cuántas veces has pensado en lo cortos que se hacen los días? Siempre hay miles de cosas que hacer, pero debemos organizarnos en función de nuestras prioridades. Y sin duda alguna, la principal prioridad son nuestros hijos.

El trabajo, las tareas domésticas y demás obligaciones a veces nos consumen mucho tiempo y no nos damos cuenta que ese tiempo es importante que lo pasemos con nuestros pequeños. Es importante para ellos y para nosotros, porque ¿acaso hay algo que nos haga más felices a las madres (y a los padres) que estar con nuestros niños?
Por ello os hemos preparado algunos consejos para poder pasar ese tiempo en familia, disfrutando del juego y divirtiéndonos juntos:
1.Haz que tus hijos, aunque sean muy pequeños, participen en las tareas del hogar: ordenar, recoger, limpiar, cocinar, poner la mesa etc. Intenta que sea para ellos un juego porque, aunque parezca increíble, se divertirán y tú podrás aprovechar y pasar tiempo con tus peques al tiempo que pones orden en casa o bien preparas la cena.

2.La limpieza una vez en semana. Aprovecha cuando tu pareja y tú estéis en casa, el fin de semana por ejemplo. Una buena limpieza a fondo semanal será suficiente. No pretendamos que nuestra casa esté siempre impecable.

3.Organiza cenas rápidas y sanas ¡en el horno! Será el gran aliado de la familia, pues preparar la cena no te quitará mucho tiempo.

4.Haz la compra on-line. Muchos supermercados, incluso tiendas y pequeños comercios, sirven a domicilio. Aprovecha esta ventaja. Los productos más frescos siempre se pueden comprar el fin de semana.

5.Si tienes trabajo que hacer, siempre puede esperar a que tu pequeño se acueste. Juega con él, sácale al parque, jugad en casa, acabará tan cansado que seguramente se acostará temprano y tú podrás trabajar más concentrada y obtener un mejor rendimiento.

6.Si hace buen tiempo mejor jugar en la calle que en casa. Muchas son las ventajas: tanto los niños como tú haréis más ejercicio, con el cansancio tendrán más apetito, no ensuciarán ni desordenarán la casa y tras tanta actividad física dormirán como angelitos.

7.Siempre que puedas dúchate o báñate con tus hijos. No solo ahorrarás agua, sino que ganarás tiempo y pasaréis un rato estupendo disfrutando y chapoteando sin parar.

8.Si practicas algún deporte, ¡hazlo con tus hijos! Por ejemplo, si te gusta nadar bien podéis hacerlo juntos, en lugar de dejar que ellos hagan su clase y luego ir tu por separado. Anímate y ve con ellos. O bien pasear en bicicleta, ahora que llega el buen tiempo un buen paseo les encantará.

9.Intentad cenar juntos. Los niños cenan muy temprano, es cierto, pero de este modo haréis la cena para todos, y podréis sentaros juntos a la mesa. Después podréis tener tiempo libre una vez que los niños se hayan acostado.

10.Y si no puedes con todo, ¡pide ayuda!

¿Y a ti?, ¿qué idea se te ocurre añadir para poder pasar más tiempo con tus hijos?

Vaya! cómo han cambiado los papeles en la eduación!!!

Hoy una gran amiga me ha enviado un correo electrónico, con unas frases y una imagen que voy a reproducir. Al parecer el texto lo ha escrito un señor Lic. José María Ferrero y la imagen proviene de un congreso mundial de educación efectuado en Sao Pablo (Brasil). (Como no estoy segura de la fuente, pido a quien la sepa, me lo comunique.)

"Todo mundo piensa en dejar un planeta mejor para nuestros hijos... Cuando lo que debería pensar es en dejar Mejores Hijos para el Planeta." Necesitamos comenzar YA! Un hijo aprende del respeto y la honra dentro de casa, donde recibe el ejemplo de su familia, así aprende a vivir en su país, a convivir en sociedad y se vuelve un adulto comprometido en todos los aspectos, inclusive en respetar el planeta donde vive.


"No se puede defender lo que no se ama y, no se puede amar lo que no se conoce" (Lic. Ferrero ?¿).
Evidentemente la caricatura refleja dos situaciones, a mi modo de ver "in-extremus"; con la caricatura del '69 , se muestra lo que se hacía en antaño en relación a las "notas o evaluaciones", que a mi modo de ver era un poco excesivo, pero este es otro tema. Y lo que deja la caricatura del actual, es claramente un reflejo de la pérdida total de los roles y la anarquía en la que estamos educando.

Veo a diario padres que actúan bajo ese modelo... padres que no toleran una crítica por parte de los profesores de sus hijos, padres que ven en el colegio no al aliado en la educación de sus hijos, sino "al enemigo a combatir"; padres que "apoyan incondicionalmente" a sus hijos, "desautorizando abiertamente" a los profesores, sin entrar a valorar las razones y motivaciones de la posible sanción o llamado de atención que se le haya hecho al hijo...

Claro todo esto, dirán algunos, es el resultado de años de abusos por parte de las entidades educativas y sus maestros, castigos físicos y otros... pero eso, ya cambió, por fortuna, y ahora estamos ante una gran mayoría de educadores jóvenes y comprometidos con la educación de nuestros hijos; pero mientras las cosas en la "escuela" mejoran, por lo visto, en la otra cara de la moneda... empeoran. Ahora vemos familias, qué, como ya lo había dicho en mis "reflexiones fuera del blog", consideran que toda la responsabilidad decae sobre las instituciones y que el colegio es un lugar donde "depositan" a los hijos, para al final de la etapa se los "devuelvan" ya formados y educados, como si se tratará de un depósito bancario.

El respeto y el ejemplo son claves en el proceso educativo; y si nosotros como padres no demostramos respeto por los profesores de nuestros hijos, pues ellos nunca se lo van a tener.

Y tú, qué opinas? Era mejor la educación hace 40 años? ...

FUENTE : mamátambiensabe



Una reflexión sobre los cambios...

En la vida lo único constante es el cambio. Aquello que no cambia está muerto. 

Es curioso como los cambios se producen en nuestras vidas. Hay cambios provocados y que nos reconfortan, de otros somos conscientes pero no nos importan, ocasionalmente algunos aparecen de improviso, sin esperarlos, y se van sin dejar huella, también hay de los que nos frustran por ser largamente deseados pero nunca realizados. Sin embargo, los que en realidad nos transforman la vida, es decir los importantes, muchas veces los dejamos ir, pues la poderosa fuerza de la rutina, de lo repetitivo, de lo monótono, nos impide ver que la vida y sus cambios están pasando frente a nosotros y no a través nuestro.

Esa ceguera a los cambios es como un eterno castigo que nos tiene atados a un andén de una estación desde la cual nos despedimos una y otra vez de los mismos trenes y de los mismos pasajeros. El miedo a lo desconocido, a la incertidumbre de la vida y en últimas, al cambio, nos impide tomar esos trenes a pesar de tener el tiquete comprado. La monotonía se ha instalado en nuestras vidas, el cambio toca a la puerta, pero nos da miedo abrir y preferimos ver por la mirilla de la puerta como se alejan una y otra vez los trenes.

Dejan de tocar a la puerta. El tren ya no se ve por la mirilla. Voy a la cocina, me preparo un café, enciendo la televisión, meto comida congelada en el microondas y me siento en mi cómoda cama. He vuelto a la rutina. El cambio?... no te preocupes, ya volverá a tocar a la puerta, incluso el cambio tiene la costumbre de volver a tocar. Yo, en cambio, tengo la costumbre de no abrir a desconocidos. Valor.

8 de Marzo: Día Internacional de Nosotras !!!!

¡Feliz Día a todas las mujeres que visitan mi blog!

SÓLO UNA MUJER SABE LO QUE ES....

•Pasarse la vida entera luchando contra su propio cabello.



•Comprarse una blusa que no combina con nada, pero que por el precio ¡estaba irresistible!


•Saber de memoria quién se casó, quién se separó y quién dejó la carrera.


•Tener una cartera que parece el neceser de la abuela del 007, de tantas cosas acumuladas e increíbles que existen dentro de ella.


•Hablar de intimidades que los hombres ni siquiera se imaginan.


•Ser tratada como una idiota por los mecánicos de un taller.


•Fingir naturalidad durante un examen ginecológico.


•Llorar a moco tendido cuando el padre del Rey León muere, dejando el cachorrito huérfano.


•El poder de unos jeans, o de un body de lycra, para sostener la estructura del cuerpo.


•Tener crisis conyugales, crisis existenciales, crisis de identidad, ¡crisis de nervios!


•Ser madre soltera, madre casada, madre separada y... madre del marido.


•Ver un partido de fútbol (sólo para hacerle compañía al novio).


•Lavar el panti en la ducha. Y después colgarlo en el toallero (para horror del sexo masculino).


•Comerse una caja entera de bombones porque se peleó con su novio, pasarla mal, y todavía quedar destruida porque se salió de la dieta.


•Escuchar que... "mujer al volante es un peligro constante."


•Depilarse las piernas cada 15 días, ¡con cera!


•Lo que se siente rasgarse las medias en la entrada de una fiesta.


•Sentirse lista para conquistar el mundo, cuando se está usando un lápiz labial nuevo.


•Sentirse realmente infeliz, porque no se tiene una ropa linda para salir (aunque tenga el armario repleto!).


•Llorar en el baño, mirándose al espejo para ver cuál es el mejor ángulo.


•Descubrir que su relación y el mundo se acabaron... y después descubrir que no era nada más que síndrome premenstrual.


• Colocarse una faja apretada para disimular la panza.


•Bailar, cantar y caminar en el séptimo cielo... sólo porque "él" llamó o escribió. (ES TOTALMENTE CIERTO, QUÉ TIERNO).


•Pelearse, sólo para hacer después las paces.


•Decir no, para que él insista bastante, y después decir... ¡sí!


•Quedarse esperando al marido en la cama, cuando él está leyendo su página deportiva...


•Sonreír gentilmente a un cliente mientras un cólico loco le aprieta como una bazoca.


•El milagroso poder curativo de... un beso..., un gesto..., y una palabra dulce.


•Ser santa, filósofa, maestra, médico, psicóloga, redentora, administradora, cocinera, encargada de mantenimiento, organizadora, árbitro... y, encima, ¡pulpo!, antes de empezar a pensar en ella misma.


•Llorar, extasiada de felicidad, y... reír, colmada de furia.


•En fin, sólo una mujer sabe lo que es... ¡¡¡ser mujer!!!

¡ Las Mujeres somos maravillosas!



Hoy es un buen día para ser mujer

Hoy es un buen día para tantas cosas...

Para, en mi regazo, arrullar un niño, para dar ternura, para amar a Dios.

Hoy es un buen día para ver las flores, sentir tus sabores, tu aroma, tu voz...

Para que tus manos sostengan las mías, comenzar el día haciendo el amor...

Para terminarlo de la misma forma,tu cuerpo es mi horma,el mío tu patrón...

Hoy es un buen día para demostrarte, que para adorarte Dios me dio el poder.

Me dio inteligencia, me dio fe, esperanzas, y me dio los dones que me hacen mujer.

Por eso es que ahora, que ayer, que mañana,a los cuatro vientos proclamo mi ser.

Hoy es un buen día para tantas cosas...

Hoy es un buen día para ser mujer.....